Съемка, даже на мобильный телефон, превращается для вас в пытку? В кадре ваше лицо становится деревянным, а речь тянется и рассыпается, как старая резина? Признайтесь, страх перед этим огонечком, обозначающим запись видео, отравляет вам жизнь. С вами Тимур Рагга, тренер по прокачке голоса, речи и харизмы, перед камерой и с микрофоном с 16 лет, поэтому знаю о съемке все на собственном примере. Пугающая пустота в режиме онлайн Представим себе ситуацию: вам нужно снять ролик для соцсети. Один дубль, другой, настроение уходит, ничего не получается, время потрачено зря...

Есть ощущение, что ты выглядишь нормально… пока не включишь фронталку? Добро пожаловать в новый феномен красоты — «эффект зеркальной усталости». Это не болезнь, а социально-визуальный сбой, который уже называют новой эпидемией восприятия внешности. И он толкает тысячи женщин к ненужным вмешательствам. Сегодня мы разберёмся, почему мы выглядим хуже именно в камере телефона, чем в реальной жизни — и что с этим делают в пластике. 🔍 Что такое «эффект зеркальной усталости»? Это состояние, когда человек:...