Итак, друзья, продолжение вчерашней статьи про голод на диете. Голод бывает разным, и когда один человек говорит "я худел без голода", другой может подразумевать под этим что-то совсем иное. Да и я сама, действительно, часто себе противоречу, потому что говорю одновременно о том, что худела без голода, и о том, что фоновый голод может быть. Почему? Потому что у нас в русском языке есть только два слова, обозначающие пищевое возбуждение: голод и аппетит. А скрывается за этими словами целая палитра импульсов...

Давайте разбираться почему от голода пухнет живот? Когда человек голодает (не просто сидит на диете или у него разгрузочный день), а именно голодает от недоедания, то в организме происходит много негативных изменений. Обычно человек худеет, уходит жировая масса, мышечная. И в определенный момент живот такого человека начинает увеличиваться в размерах. Живот голодающего человека становится похож на живот того, кто наоборот много и неразборчиво кушает. Но природа этих проявлений разная. Почему...