Вы просыпаетесь утром — и чувствуете: что-то не так. Нос будто набит ватой. Дышать тяжело. Потом — первое чихание. Второе. Третье. И вот уже на тумбочке растёт гора смятых платков, а в носу — настоящая река. Прозрачная, потом жёлтая, потом зелёная. Густая, водянистая, липкая. Днём — терпимо. Ночью — кошмар: не дышит ни одна ноздря, текут сопли, кашель, храп, удушье. Вы пьёте таблетки, капаете в нос, промываете, греете — а сопли возвращаются снова. И вы в отчаянии: «Почему? Что я делаю не так? Когда это закончится?» Добро пожаловать в клуб...

Многие родители пугаются, когда у ребёнка на прогулке начинает «течь нос». Но не всегда это признак простуды ❓ Почему так происходит? На холоде или при резкой смене температуры (например, из тёплого помещения на улицу) слизистая носа реагирует естественным образом: усиливается выработка прозрачного секрета. Это защитный механизм — так нос согревает вдыхаемый воздух и защищает дыхательные пути. 🔎 Когда это норма: ◦ сопли появляются только на улице, ◦ они прозрачные и жидкие, ◦ исчезают вскоре после возвращения в тепло, ◦ ребёнок активный, без температуры и жалоб...