Когда на улице плохая погода, то выходить из дома не хочется совсем. Но, бег во время дождя пойдет Вам только на пользу. И сейчас я расскажу Вам почему. Итак, 1. Когда на улице дождь, наша скорость больше. Если стоит жаркая погода и мы вышли на пробежку, то активно начинает выделяться пот, чтобы охладить наше тело. А если еще и влажность повышенная, то процесс тренировки идет со скрипом. В итоге, страдает производительность – бежать становится тяжелее, а пульс повышается выше чем надо. А дождь вполне...

Что вы делаете, когда вам говорят, что на улице дождь? Вы же не принимаетесь уточнять, что ваш собеседник понимает под этим словом. Не просите спеть песенку о дождике, не запускаете диск Руслановой, не начинаете ритмично покачиваться, бормоча: «с ведра поливает, с ведра поливает, землю прибивает…» Вы не спрашиваете, проливной ли он, обложной или так себе, морось, не требуете сведений в миллиметрах осадков, не спорите, что вообще следует считать проливным дождем, а что обычным. В крайнем случае, вы можете поинтересоваться, сильно ли там льет...