Есть странный момент, который почти никто не замечает: вы идёте, счётчик радостно вибрирует, цифры растут… а внутри — пусто. Ни всплеска энергии, ни ощущения «я сделал что-то важное». Тело будто молчит. И вот здесь начинается самое интересное. Потому что организм — не бухгалтер. Ему не важны цифры. Ему важен сигнал. И если сигнал слабый — хоть 10 000, хоть 15 000 — система не включается. Вы это уже чувствовали: день прошёл активно, а ощущение — как будто ничего не произошло. Это не усталость. Это отсутствие нужного стимула...