Выбираясь на свежий воздух, мы надеемся, что такая прогулка пойдет нам на пользу. Но многие получают прямо противоположный эффект – самочувствие становится лишь хуже. В чем причина такого состояния? Для тех, кто большую часть дня проводит в душном офисе или в квартире, гипоксия (пониженное содержание кислорода в организме) становится нормой. На свежем воздухе организм начинает перестраиваться, что может проявляться скачками артериального давления. Читайте также: Резкий поворот головы может стоить...

Выбираясь из душного, загазованного города на природу все рассчитывают на хорошее самочувствие и полноценный отдых. Но вместо этого получают обратный эффект: возникают головные боли, сонливость, тошнота, головокружения. Адские мигрени могут беспокоить даже тех, кто в городе от них вообще не страдает. Экология? У некоторых людей дело доходит до того, что на дачу и ехать не хочется. Первые мысли - плохая экология, радиация и пр. Однако тогда у всех жителей дачного поселка болела бы голова. Но нет - все гуляют по улице, работают в огороде, катаются на велосипедах...