Выбираясь на свежий воздух, мы надеемся, что такая прогулка пойдет нам на пользу. Но многие получают прямо противоположный эффект – самочувствие становится лишь хуже. В чем причина такого состояния? Для тех, кто большую часть дня проводит в душном офисе или в квартире, гипоксия (пониженное содержание кислорода в организме) становится нормой. На свежем воздухе организм начинает перестраиваться, что может проявляться скачками артериального давления. Читайте также: Резкий поворот головы может стоить...

Коротко рассказываем о причинах ощущений и состояний, возникавших хоть раз у каждого. Почему на свежем воздухе болит голова? В свежем загородном воздухе больше аэроионов – частиц атмосферного воздуха, несущих положительный или отрицательный заряд. В приморских и горных районах концентрация аэроионов достигает максимума, поэтому там часто располагаются санатории. Однако в первое время их усиленное, по сравнению с обычной жизнью, поступление в организм может проявляться скачками артериального давления, что приводит к головной боли...