Боль в стопе или лодыжке — симптом, с которым могут столкнуться люди любого возраста. Часто на боль жалуются профессиональные спортсмены-бегуны или любители, вышедшие на первую за долгое время пробежку. С врачами Кунцевского центра Evolutis clinic, обсудим главные причины, почему возникает боль после бега или в обычной жизни. № 1 — неудобная обувь Кеды с тонкой подошвой, узкая или неудобная по другим причинам обувь может натирать ногу, приводить к недостаточной амортизации и большой нагрузке на суставы...

Состояние стоп — это лакмусовая бумажка здоровья всего организма. Но, к сожалению, ноги часто оказываются «за кадром» нашего внимания. Пока не заболят, не потрескаются или не начнут «сигналить» запахом. А ведь многие проблемы можно заметить на ранней стадии — и спокойно их устранить. Рассказываем о пяти тревожных признаках, которые говорят: пора уделить стопам внимание. Если вы заметили микротрещины, шелушение, покраснение или мелкие ранки — это уже повод насторожиться. Кожа на стопах должна быть плотной, но эластичной и гладкой...