Выбираясь из душного, загазованного города на природу все рассчитывают на хорошее самочувствие и полноценный отдых. Но вместо этого получают обратный эффект: возникают головные боли, сонливость, тошнота, головокружения. Адские мигрени могут беспокоить даже тех, кто в городе от них вообще не страдает. Экология? У некоторых людей дело доходит до того, что на дачу и ехать не хочется. Первые мысли - плохая экология, радиация и пр. Однако тогда у всех жителей дачного поселка болела бы голова. Но нет - все гуляют по улице, работают в огороде, катаются на велосипедах...

В современном ритме жизни головная боль стала настолько привычным спутником, что многие перестали воспринимать ее как серьезный сигнал организма. Мы просто глотаем таблетку и бежим дальше. Но головная боль – это не диагноз, а язык, на котором наше тело пытается сообщить о неполадках. Где-то оно просит отдыха, где-то – воды, а где-то кричит о помощи. Давайте научимся понимать этот язык. Этот путеводитель поможет вам сориентироваться в лабиринте причин и найти выход к свету без боли. Головная боль – это не просто неприятное ощущение...