«Поворачиваемся на правый бок, закрываем глазки и засыпаем». Эту фразу многие из нас помнят с детского сада. Ведь долгое время считалось, что полезнее всего спать именно на правом боку. Но научные исследования говорят совершенно об обратном: такой сон имеет больше недостатков, чем преимуществ. Основная масса сосудов нашей главной системы «детоксикации» проходят слева, в том числе и главный ее проток - грудной. Сон на правом боку замедляет ток лимфы, превращая генеральную уборку в ленивое «размазывание токсинов по углам»...

Здравствуйте! Я работаю врачом 22 года. Меня зовут Георгий Олегович Сапего. В этой статье расскажу про то, как повышенное артериальное давление может оказаться нормальным. Регулярно такое вижу. Люди даже иногда обижаются, что им полегчало без лечения. Обычно приходит человек и требует вылечить повышенное артериальное давление. Измеряю ему давление, а оно нормальное. Потом этот человек приходит еще пару раз в разные дни, и каждый раз давление у него нормальное. Загадка природы. Всё дело в высокой заболеваемости артериальной гипертонией...