Сегодня мы разберем наболевший вопрос от наших читателей, а звучит он так: «Почему я не худею на правильном питании?», ведь обычно при переходе на ПП вес уходит. Но почему он не уменьшается у Вас? Почему...

Правильное питание (ПП) всегда казалось мне классной и простой дорогой к здоровью и стройности. В голове крутились образы: вот начну питаться сбалансированно, буду выбирать только самые полезные продукты, считать калории специальным калькулятором, снижу жир в животе, и за месяц — минус 5–10 килограммов. Всё это — без диет с жёсткими рамками, без вреда для здоровья и больших затрат. Дома, бесплатно и рационально: завтрак, обед, ужин — одним словом, всё под контролем. Поначалу так и шло: вес будто таял на глазах...