Считается, что именно руки могут сказать о возрасте человека. В данной статье расскажу вам о 5 причинах по которым у вас на ногтях могут появляться продольные полосы или бороздки. Первая причина: 1. Недостаток жидкости в организме То есть обезвоживание. Это очень вредно для ногтей, волос и кожи. Постарайтесь не допускать недостатка жидкости в вашем организме, особенно в жаркую погоду. Вторая причина: 2. Недостаток витаминов В любом возрасте человеку нужны питательные минералы и витамины, тот же...

Недавно я заметила на своих ногтях тонкие вертикальные полоски. Сначала не придала значения — мало ли, может ударилась. Но со временем они стали более выраженными. Тогда я решила разобраться, о чём сигналит организм — и, поверь, это оказалось куда глубже, чем просто "эстетика". Прежде чем начать, я бы хотела сказать о важном: После 40 лет становится особенно важно поддерживать работу сердца и сосудов — они первыми реагируют на стресс, усталость и возрастные изменения. Я добавила в свой рацион морской коллаген от RASHE: он нужен клеткам для нормального обмена и часто снижается с возрастом...