Боль в пояснице — одна из самых распространённых жалоб, с которой сталкивается практически каждый человек хотя бы раз в жизни. Она может быть тупой или острой, ноющей или стреляющей, появляться внезапно после неудачного движения или нарастать постепенно в течение недель и месяцев. Иногда боль проходит сама собой, а иногда превращается в хроническую проблему, мешающую спать, работать и даже просто ходить. Почему так происходит? И главное — стоит ли сразу бежать к врачу или можно справиться самостоятельно?...