Валики над коленями не охотно уходят при похудении. Зачастую остаются даже у тех, кто значительно похудел. Но есть несколько секретов и хитростей, который могут помочь довести зону коленей до идеала. Весь смысл в том, что упражнения должны быть направленны на проблемную зону. Так почему появляются эти "предатели"? Во-первых, область около коленей задерживает в себе лишнюю влагу, если вы страдаете от отёков то скорее всего вы понимаете о чём речь. Вторая причина – это слабая физическая подготовка ягодиц, кожа недостаточно натянута и появляются жировые отложения...