Нет! На низкоуглеводном питании действительно стабилизируется давление. Чем чище питание, тем быстрее результат. Рассказывает моя подопечная: «Иногда вспоминаю, как я жила до знакомства с Ириной. Искала волшебную таблетку от всех проблем, прошла кучу врачей, обследований, потратила много денег. В тот день опять закружилась голова. Измерила давление: ожидаемо высокое. Приняла таблетки, прилегла. С этим нужно что то решать. Запись к терапевту была условностью, милая девушка доктор озвучила: «Вам бы похудеть»...

"Если худеть, то только на низкоуглеводке!" - это был мой девиз! Который довел меня до 100 кг и инсулинорезистентности. А сейчас я похудела на 30 кг на мучном и сладком, а мой инсулин как у младенца! Как так? Рассказываю по порядку! Что такое кетоз я узнала давно - лет 10-15 назад. Тогда, правда, это называлось "Кремлевской диетой" или диетой "Аткинса". Потом им на смену пришел Дюкан и уже году в 2017 я перешла на настоящее кето! 2017 год Все это время (с 2010 по 2017) я живу циклами похудение-зажор и набор...