Кето-диета может благотворно повлиять на ваш вес, кожу, психическое здоровье и риск заболевания, но знаете ли вы, что кето-диета может также повлиять на ваш сон? Намного лучше знать, чего ожидать от кето-диеты, чем удивляться, когда ваш сон начинет меняться. В конце концов, сон может оказать огромное влияние на ваше общее состояние здоровья, по этому лучше быть подготовленными. Вот как кето диета может повлиять на ваш сон. Стоит, конечно, отметить, что опыт каждого на диете будет разным, и что вам следует проконсультироваться с врачом перед началом любой диеты...

Всех приветствую мои дорогие друзья и гости моего канала. Недавно мне в комментариях написала моя подписчица. Она спрашивала почему у неё после трёх месяцев на кето питании сильный упадок сил. Я люблю в любом вопросе дойти до самой сути. Начнём с того, что я не знаю ничего об этой девушке, кроме того, что она много работает и что она на кето питании. Я не знаю сколько ей лет, рост, вес , наличие или отсутствие хронических заболеваний. Замужем ли она, есть ли у неё дети. Почему она решила перейти на кето питание, сколько сбросила килограмм и её рацион...