Как только вы переходите на кето диету и начинаете придерживаться ее принципов, соблюдая все правила и нормы, вы можете почувствовать такие симптомы, как головокружение и слабость организма. Всё дело в том, как мы жили до того, как начали новый образ жизни?. Мы просыпались, когда хотели, ели, когда хотели, ели то, что хотели, ложились спать, когда хотели. А сколько алкоголя было выпито (употребление алкоголя может нанести вред вашему здоровью), помним и не забываем, что на кето-диете он неприемлем категорически...

Два дня назад со мной случилась вот какая ситуация. Вечером ни с того ни с сего начала сильно болеть голова. Боль была везде, но больше всего в районе лица, а именно лба и глазниц. Под бровями у нас есть триггерные точки. В нормальном состоянии они никак не реагируют на прикосновения. Но бывает, что при нажатии пальцами откликаются резкой болью, которая отдаётся в лоб или по всей голове. Когда чувствуешь головную боль и точки чувствительны (бывает, что и нет), их можно помассировать, это помогает, становится легче...