Мне как человеку любящему эксперименты, касаемо питания и здоровья естественно хотелось попробовать кето-диету. Но о каких то подробностях и побочных эффектах я сразу не знал. Расскажу с какими побочными эффектами столкнулся я, и вообще, подумаем, что это за эффекты и можно ли их вообще назвать побочными. На первом моём эксперименте с кето я столкнулся лишь с одним побочным эффектом, внезапно. Это головная боль, при чем она была совсем не похожей на привычную я для меня боль, когда давит затылок...