К сожалению, при очередной попытке похудеть у меня стали появляться прыщи... ((( Я стала разбираться, почему так происходит и почему именно со мной??? Но знаете, я нашла много интересных и важных фактов и поняла, что я делала не так. Давайте по порядку. 1-я причина их появления это гормональный сбой. Я узнала что почти 90% разнообразных диет основано на повышении уровня тестерона, но девушки плохо переносят сильное повышение его концентрации в организме, в следствии чего и могут появляться прыщи...

Расскажу с чего начать. От чего болит живот, появляются прыщи. Я не фитнес-гуру и не иду в ту степь, но у меня всю жизнь проблемное лицо и чтоб оно было чистое, пришлось кое что выучить. Хочешь почиститься, первым делом убираем Алкоголь 🍹 После приема алкоголя организм выведет из организма с плохим все хорошее. А токсины выходят через лицо, в виде соплей, через бронхи (привет одышка и ингалятор). Важные три кита, известные всем🐋 1. Сахар 2. Глютен 3. Лактоза Когда я болела бронхитом, мне пришлось исключить все три кита...