Здравствуйте, дорогие друзья! Во многих регионах России сейчас стоит невыносимая жара. Например, в нашем городе температура воздуха достигала 42 градусов. В такую погоду понимаешь, что жара- серьезное испытание для организма. И важно не допускать ошибок, которые ухудшают самочувствие. Я вам перечислю наиболее распространенные ошибки. Номер один. Известно, что в жаркую погоду надо пить много воды. Но многие люди забывают о том, что пить нужно именно чистую воду. Газированные напитки, лимонады не утоляют жажду...

Информация, которой поделился со мной Улан, оказалась очень полезной и познавательной. Я все уже испробовала на себе, могу сказать одно: работает. Горячий чай в жару — это действительно то, что нужно. Правда у того напитка, который пробовала я, вкус специфический. Ниже объясню, почему — там дело не только в чае. Скажу одно: то, что казахи любят пить горячий чай в разгар жары, я знала давно. Бабушка рассказывала историю, как в молодости они с мужем ездили в Казахстан. Там жили год и многое видели...