Самый отчаянный крик души: "Почему я не худею на интервальном голодании?" У меня будет еще несколько ответов на последний вопрос.

Вы не худеете на интервальном голодании? Думаете, что это всё ерунда? Очередная новомодная диета? Давайте разберемся, почему интервальное голодание не работает? На самом деле, интервальное питание это не очередная модная диета, на которой можно сбросить лишние кг и потом забыть о ней. Интервальное питание - это образ жизни. Это та схема питания, которая помогает чистить организм, бороться с болезнями, жить дольше и выглядеть моложе. Это действительно спасение для большинства людей. Если его делать правильно и с умом, то такое питание принесет только пользу и счастье...