Хурма – уникальная ягода. Она содержит больше бета-каротина, чем тыква и морковь, а еще в ней есть антиоксиданты, аскорбиновая кислота и йод, поэтому ее полезно есть в холодное время года. Читайте в материале «РИАМО в Королеве», как выбрать вкусную хурму и что делать, если попалась ягода, которая сильно вяжет. Как выбрать мед на рынке и в магазине>> «Пища богов» Хурма является съедобным плодом дерева рода Diospyros, что переводится с латыни как «пища богов», а также «божественный огонь». Еще ее называют зимней вишней, сердечной яблоней и китайским персиком...

Добрый день, читатели! Хурма - это очень вкусный, сладкий (если правильно выбрать) осенний и зимний фрукт. Достаточно съесть 2-3 хурмы и это заменит полноценный прием пищи. В этом фрукте содержится витамин С, Р, бета-каротин (полезно для зрения), калий, магний, натрий, кальций и желез и большое количество клетчатки. Употребление хурмы в пищу нормализует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает зрение, помогает разгрузить почки. В хурме настолько много калия, что фрукт с легкостью заменит по своему действию валокордин...