Вообще я не очень люблю слово похудеть, мне больше нравится слово "постройнеть/вернуться в форму/восстановить тело" ну в общем вы поняли. Но так как похудеть такое всеми любимое слово, все же приходится применять. Но сейчас не об этом. Сейчас мы поговорим про гормоны... Почему именно про них?! Да потому что именно они управляют нашим самочувствием, если мы не управляем ими, значит они управляют нами... Поэтому давайте знакомиться с нашими гормонами, чтобы хотя бы понимать, что с нами может происходить...

Всем привет. Сегодня решила встать на весы, плюс 1,5 кг от результата неделю назад. Вокруг все говорят и пишут, что на ГВ легко похудеть, потому что многие продукты под запретом и питание сбалансированое и правильное. Вот уже чуть меньше месяца я сижу на диете. Овсянка, не жирные супы, рис, гречка, банан, пюре из 1,5 картофелин на воде, не жирная свинина, рыба, а результат - ноль. Только вечное, жуткое чувство голода. Так и гляди слона проглотила бы. Такое чувство, что я сметала бы все на своем пути, все доступные продукты и те приколоченные под запретом...