Свекла — один из популярных, недорогих, вкусных и питательных продуктов. Однако бывают ситуации, когда стоит отказаться от ее употребления. Свекла в рационе россиян — один из любимых и востребованных корнеплодов. Она используется и как самостоятельный продукт, и в качестве дополнения к салатам. На ее основе даже делают котлеты. Однако иногда бывает так, что ее нельзя есть из-за проблем со здоровьем. Каких именно, aif.ru рассказала врач-гастроэнтеролог клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Наталья Слюняева...

Друзья, давайте разберёмся. Когда моя мама худела в молодости (а это были голодные 90-е), то ела исключительно морковь, свёклу и капусту. Много капусты! После рождения первенца, то есть меня, мамуля стала очень курпулентной особой и долгое время не могла сбросить вес. Потом решилась-таки худеть и в итоге сбросила прилично – порядка 30 кг. Её было не узнать! Помню, бабушка очень радовалась за маму, когда та похудела. Ведь сама бабуля очень следила за собой и, хотя тоже имела склонность к полноте, большую часть жизни сохраняла стройность и относительно нормальный вес...