Ситуация, с которой сталкиваются многие велолюбители. С велосипедом вроде все в порядке, но едет он медленно, а чтобы разогнаться побыстрее приходится тратить много сил, что напрочь нивелирует все удовольствие от катания. Такое явление можно выразить двумя словами – плохой накат. Что же такое накат? Накат – это количество усилий, потраченных на преодоление какого-либо отрезка пути. И связь наката с удовольствием от катания обратно пропорциональная. Т.е. чем меньше усилий мы прилагаем, тем больше удовольствия получаем...

Начнем с самого важного. Помогает ли велосипед похудеть? Да, помогает. Все, что не лежание на диване и не прокрастинация – помогает на «ура».  Привычка устраивать велопрогулки – отличное кардио, гарантия насыщения организма кислородом, вклад в свое здоровье и настроение: свежий воздух и умеренные нагрузки здорово бодрят. В общем, куда ни посмотри, одни плюсы. Кроме, разве что, цены вопроса. Если Вы думаете, что велосипед, как в Советском детстве – вещь доступная и не особо кусачая для семейного бюджета, значит, Вы давно не были на велорынке...