После расставания многие сталкиваются с трудностями, связанными с мыслями о бывшем партнере. Даже если отношения давно закончены, прошлое может не отпускать, вызывая грусть, тоску и сожаление. Мысли о бывшем могут преследовать не только тех, кто был брошен, но и тех, кто сам принял решение расстаться. Почему это происходит, как справиться с навязчивыми мыслями и вернуться к нормальной жизни? Расставание — это сильный эмоциональный стресс, который может долго не отпускать. Иногда это связано с незавершенностью отношений или нерешенными вопросами...

Прорабатывая тему расставаний, восстановления после разрыва, нельзя не затронуть такой важный момент, как возвращение бывшего. Это довольно частое явление - только начнешь отпускать, абстрагироваться, зарастать, а он ищет внимания. Хоть единоразово, этакое ясное солнышко появилось, здрасти. Хоть в качестве постоянного фонового "знакомого" - то ли в дружеском ключе, то ли снова с любовными намерениями. А для чего эти возвращения? Почему человек не отпускает, а зачем-то возвращается в поле вашего зрения, поддерживает связь...