Почему мышцы тазового дна теряют тонус и как это влияет на здоровье
Вы когда-нибудь чихали и чувствовали, что немного не удержали мочу? Или, может, прыгали на скакалке и поняли, что что-то пошло не по плану? А может, после родов врач сказал «у вас опущение стенок влагалища», и вы не поняли, что это значит? Не переживайте, вы не одни. Про эту часть тела обычно молчат. В школе не рассказывают. Врачи на обычных осмотрах редко спрашивают. А женщины (и мужчины тоже, да) стесняются говорить о таких вещах даже с доктором. Зря. Слабость тазового дна – это не стыдно. Это как слабые мышцы рук или спины...