В возрасте после 50 лет многие женщины сталкиваются с уменьшением мышечного тонуса и появлением дряблости кожи. Это естественный процесс, связанный с уменьшением выработки гормонов, замедлением метаболизма и снижением физической активности. Но важно понимать, что с правильным подходом вы можете значительно улучшить состояние своего тела и общее самочувствие. Причины потери мышечного тонуса и дряблости: 1. Гормональные изменения: С возрастом уровень эстрогенов у женщин снижается, что влияет на поддержание мышечной массы...

Очень большое количество проблем в теле человека возникает, если мышцы теряют свой тонус. Изменяется осанка, появляется болевой синдром, нарушается правильная работа внутренних органов. Так почему же может выключаться мышца? Если мышца потеряла тонус, включается в работу с опозданием, могли ухудшиться условия для ее работы: кровоснабжение и лимфоотток. Проще говоря, ее питание и выведение ненужных токсических веществ. Причиной также может быть триггерная точка в мышце. Триггер – это участок мышечного волокна, который сократился и не может расслабиться...