Всем привет! Сегодня я расскажу о принципе роста мышечной ткани простым языком доступным всем! Итак начнём с теории что такое мышечная ткань? И каковы её функции? Мышечная ткань образована клетками, способными к сокращению.Структурно-функциональной единицей мышечной ткани является мышечная клетка — миоцит. Выделяют три типа мышечной ткани: Строение этих тканей зависит от особенностей местонахождения и выполняемых функций. Так, более интенсивная работа сердечной и скелетных мышц обусловила особенности строения поперечно-полосатой ткани в отличие от гладкой...

Люди, занимающиеся в фитнес клубах, делятся на две категории: те, кто хочет скинуть лишнее и те, кто мечтает нарастить мышечную массу. Вторая группа людей может годами тренироваться с отягощениями, но их форма либо мало изменяется, либо не изменяется вовсе, а это значит, что они не соблюдают принципы телостроительства. Кстати, в недавней своей статье я предлагал вам использовать канаты, чтобы сделать тело крепким, сильным и в тоже самое время выносливым и гибким. Если вы не читали её, то можете ознакомиться здесь...