У большинства современных людей эти мышцы напряжены, укорочены и копят в себе большое количество триггеров — болезненных уплотнений. Что всё это даёт? Кроме того, что визуально лицо начинает оплывать и добавлять возраста, также возрастает риск остеохондроза и нарушения мозгового кровообращения. Что это за мышцы и почему они так влияют на лицо — в статье Эта небольшая структура прячется под крупной трапециевидной мышцей и перегружается, если вы часто смотрите себе под ноги и в целом имеете нарушения по осанке...

Честно скажу, впервые я заметил это на себе, когда подняться на четвёртый этаж оказалось испытанием. И тут не только про возраст, а про здоровье человека в целом. Мышцы — это как пружины в старом диване: если они растянулись и не держат форму, то и сидеть неудобно, и спина болит. А кожа? Она ведь как обивка — сразу выдает, что пружины внутри уже не те. Но вот главный вопрос — почему это происходит именно сейчас, а не через десять лет? Ответ кроется в простом тесте, который, между прочим, можно провести дома...