Обычно мы очень быстро забываем свои сны после того, как проснулись. Через 5 минут помним лишь половину, а через 10 всего несколько моментов. Почему так происходит? Во снах мы можем уйти от реальности, отправиться в немыслимые путешествия и места. Становиться очень обидно, когда все твои похождения забываются. По исследованиям ученых, нам кажется, что наши сны длятся на протяжении долгого периода сна, но на самом деле они длятся несколько секунд до пробуждения в реальности. Это и мешает нашему мозгу запоминать все подробности сна...

Что вам снилось этой ночью? Если вспомнить не удается, не расстраивайтесь: дело не лично в вас, просто мозг так устроен. Большинство из нас запоминает сны два-три раза в неделю. Но есть люди, которые утверждают, что им не снится вообще ничего. Одно исследование показало, что это не так: для него отобрали людей, которые якобы не видят сны, и провели им полисомнографию с видеонаблюдением. Это такой метод, который позволяет одновременно записывать электрическую активность мозга, движения глаз, мышечный тонус и снимать все это на камеру...