Ложась в постель вечером, вы закрываете глаза и уже Морфей распахивает перед вами двери своего царства, и ту вы внезапно просыпаетесь от ощущения что летите в бездну. Пожалуй, каждому из нас знакома данная ситуация. От чего же человек вздрагивает во сне при засыпании и не влечет ли это опасность для здоровья? Причина вздрагивания во сне у детей Продолжительность фаз сна у взрослых и детей разная. Если у взрослого человека стадия быстрого сна длится от двух до двух с половиной часов, то у ребенка он занимает час...

Ты наверняка когда-то замечала, как твое тело, проваливающееся в сон, внезапно пронзала короткая судорога? С чем связано это неконтролируемое подергивание и можно ли от него избавиться, рассказываем в этом материале! Бывает, что ты погружаешься в сон, едва касаясь подушки, как вдруг внезапно просыпаешься от неконтролируемого подергивания. Наверняка хоть раз, но это с тобой случалось! Что же это значит и почему периодически происходит? Разбираемся! Внезапная судорога во время погружения в сон имеет свое научное название — миоклония...