Перемены всегда происходят внезапно. Они редко предупреждают, не стучат в дверь и не спрашивают, готовы ли вы. Новый начальник, неожиданные увольнения, переезд, перемены в семье или резкая смена привычного уклада жизни. И почти всегда первая реакция — страх. Почему так происходит, и главное — как перестать воспринимать перемены как катастрофу, а начать видеть в них новые возможности? Давайте разберёмся. Страх перемен — это биология, а не слабость. Учёные называют это явление «эффектом сохранения стабильности»...

Многие люди в периоды, когда у них что-то не получается или все меняется только к худшему, используют стратегию ожидания. Они сидят и ждут, что внезапно у них внутри что-то перещелкнет и они начнут совершать какие-то новые действия, которые их выведут на следующий уровень или помогут выбраться из ямы. И порой зависают в этом состоянии на долгие годы. Давайте разберемся, почему так происходит. Всякий раз, когда в нашей жизни происходят глобальные перемены к лучшему, этому предшествует серьезная внутренняя трансформация...