Когда в последний раз вам снился сон, в котором вы спасали мир от нашествия гигантских пингвинов? Нет? Может, вы просто забыли? Сны — штука загадочная. Мы видим их каждую ночь, но до сих пор не знаем точно, зачем они нужны. Это что, просто мозг прокрастинирует или пытается разгрузиться после дня, полного дел? Возможно, все гораздо интереснее. Когда вы засыпаете, ваш мозг не выключается, как телевизор. Он продолжает анализировать, сортировать и обрабатывать информацию. Ученые полагают, что сны помогают мозгу переваривать события и эмоции, встреченные наяву...

Сны — одна из самых загадочных и интересных тем человеческой психологии. Каждый человек хотя бы раз видел сон, который казался ярким и невероятно реалистичным. Но почему некоторые сны воспринимаются нами как истинная реальность, а другие — просто абстрактные образы? Как мозг создает сны Во время сна особенно активна фаза быстрого сна (REM), когда мозг обрабатывает информацию, эмоции и воспоминания. В этот момент нейроны работают иначе: активируются зоны мозга, ответственные за восприятие и эмоции, но отключается логика и критическое мышление...