Продолжаю по понедельникам, в день Луны 🌙, рассказывать про связь ночного светила и нашего здоровья. Несмотря на то, что в современном мире нас окружают источники искусственного освещения, влияющие на наш сон, силу природы контролировать мы не в можем, она продолжает оказывать влияние на наше питание и сон, что подтверждают многочисленные исследования сна людей в разные фазы Луны. Новолуние 🌑  Сон человека в данный период будет не самым лучшим, люди могут особенно остро чувствовать усталость, стресс и беспокойство...

Луна — единственный естественный спутник Земли, и поскольку она находится близко, мы можем различать некоторые ее поверхности даже невооруженным глазом, но только если она хотя бы частично освещена Солнцем. В этой статье я рассмотрю фазы Луны, их причины и влияние на жизнь на Земле. Солнце всегда освещает одну половину Луны. Однако это не всегда та половина, которую мы видим. По сути, количество освещенной Луны, которое мы можем различить, зависит от ее положения в орбите вокруг Земли. Когда мы говорим о фазах Луны, мы имеем в виду ее положение относительно нас и, соответственно, Солнца...