Рассказываю как обычные продукты питания делаю нас толстыми. Причина (одна из немногих) из-за которой мы набираем вес. И от каких продуктов стоит отказаться, когда худеешь. Речь о белке и его количестве в современных продуктах. Интересная тема - производство продуктов. И я не против вкусненького. Даже за. Но, когда речь заходит о количестве белка, все встает на свои места. Вспомним, что белок является одним из источников энергии и в первую очередь нужен для формирования структур тела - от мышечной ткани до иммунной системы...