Большинство людей уверены, что потерю доверия невозможно не заметить. Кажется, если человек разочаровался, он обязательно скажет об этом, начнет спорить, будет выяснять отношения или просто уйдет. Но в жизни чаще происходит совсем иначе Когда доверие исчезает, люди обычно не становятся громче...

Как и все , мы с вами можем снова и снова наступать на одни и те же грабли, выбирая однотипные отношения или повторяя те же ошибки. Есть хорошая фраза : “Я делаю ошибки всю свою жизнь, но помню каждый урок от них”…. Тем не менее даже помня уроки, мы можем продолжать действовать привычным для нас образом…. Дак почему же так происходит? Всё потому что мы живем, как бы на “автопилоте”. В когнитивно-поведенческой психотерапии, есть такое понятие - “автоматические мысли”. Что это такое? АМ (автоматические...