Как научили, так и поступаем. Да, что-то регулируется темпераментом, но в остальном - средой, в которой росли. Нас научили какими нужно быть: незаметными, удобными, ценными, (напишите своё). Даже имя своё мы узнаём от других. В отношениях с родными и близкими мы научились реагировать так, как от нас ождали либо так, как мы могли в силу возраста и характера. Взрослея, такой способ реагировать становится неактуальным, но мы продолжаем так жить. Потому что научены. Мозг такой: «В прошлый раз прокатило, в этот тоже прокатит...

Как и все , мы с вами можем снова и снова наступать на одни и те же грабли, выбирая однотипные отношения или повторяя те же ошибки. Есть хорошая фраза : “Я делаю ошибки всю свою жизнь, но помню каждый урок от них”…. Тем не менее даже помня уроки, мы можем продолжать действовать привычным для нас образом…. Дак почему же так происходит? Всё потому что мы живем, как бы на “автопилоте”. В когнитивно-поведенческой психотерапии, есть такое понятие - “автоматические мысли”. Что это такое? АМ (автоматические...