Как и все , мы с вами можем снова и снова наступать на одни и те же грабли, выбирая однотипные отношения или повторяя те же ошибки. Есть хорошая фраза : “Я делаю ошибки всю свою жизнь, но помню каждый урок от них”…. Тем не менее даже помня уроки, мы можем продолжать действовать привычным для нас образом…. Дак почему же так происходит? Всё потому что мы живем, как бы на “автопилоте”. В когнитивно-поведенческой психотерапии, есть такое понятие - “автоматические мысли”. Что это такое? АМ (автоматические...

Почему мы поступаем именно так, а не иначе в разных ситуациях? Этим вопросом задавались многие умы во все времена, однако только в 20 веке ученым удалось приблизиться к разгадке. Секрет кроется в особенностях работы головного мозга, который отвечает за все функции нашего организма. Без участия мозга не обходится ни одно действие человека, ни одна его мысль. Казалось бы, под влиянием технического прогресса должен изменяться и наш мозг. Однако человек продолжает смеяться и плакать, нападать и защищаться точно так же, как и тысячу лет назад...