Почему мы ссоримся с близкими?
Почему мы ссоримся с близкими? Ошибка мозга, которую можно приостановить одной тренировкой
Во время конфликта с моим молодым человеком, я поймала себя на мысли, что мы без устали орем несколько часов, а сам конфликт, лейтмотивом тянется почти 2 дня. В один период «паузы», когда наши мозги отказались уже даже орать и необходимо было взять передышку. Я задумалась, а что это вообще такое? Как возможно, чтобы мы не могли решить эту ситуацию столько времени, в попытках доказать, что мы правы. Каждый, по-своему!
Итог состояния, опустошение, чувство, что меня опять не поняли и не услышали. Я...
Почему мы ссоримся с самыми близкими
Почему мы ссоримся с самыми близкими? Взгляд гештальт-терапевта о том, что стоит за скандалом на кухне. "Он снова не помыл за собой чашку". "Она опять купила не тот йогурт". "Он говорит с вами не тем тоном". "Она не замечает, как вы устали". Повод может быть любым. Но боль такая - будто вас ранят в самое сердце. Знакомо? После такой ссоры остается осадок: «Неужели из-за чашки стоило так кричать?» Конечно, нет - не стоило. Чашка, йогурт, тон - это лишь верхушка айсберга. Настоящая битва происходит не на кухне...