Почему мы спим по-разному: эволюционный смысл сов и жаворонков
Почему мы спим. Отзыв на книгу о пользе сна и обзор прикладных идей.
Если кому-то может показаться что сон это не про деньги и не про достижение успеха - то крайне напрасно! Сон, питание, спорт - все это не просто полезно. Это необходимо! Поэтому статью, первоначально подготовленную для своего медицинского проекта решил разместить тут - без правок и корректировок. Почему мы спим — книга о пользе сна для любой аудитории Надо отдать должное — книги такого типа у Западных специалистов пока получаются лучше. Конечно, у нас, наверняка тоже есть спецы как в области сомнологии, так и в области написании книг...