Бывает ли у Вас такое - проснувшись утром и взглянув на будильник, Вы обнаруживаете, что он вот-вот сработает? Почему некоторые из нас обладают такой странной способностью? Рассказывает профессор Пол Уиллис, директор Royal Institution of Australia. Всё сводится к тому, что ваш мозг хочет проснуться до того, как будет потревожен звоном будильника. Как это работает? Скопление нервов, которые управляют вашими биологическими часами, называются супрахиазматическим ядром. Оно расположено в гипоталамусе...

Странное явление — до будильника несколько минут, а наш организм внезапно сам решает проснуться. С чем это связано и откуда тело знает, что ему пора вставать? Рассказываем в материале "Рамблера". У нашего организма есть свои биологические часы, которые называются циркадными ритмами. Это циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи. Период циркадных ритмов практически приравнивается к 24 часам. За их генерацию отвечает супрахиазматическое ядро — область в гипоталамусе...