Вы когда-нибудь переживали тот странный момент, когда уже почти засыпаете, и вдруг вас подбрасывает от ощущения падения? Внезапный рывок, секундная паника, а потом понимание, что вы в безопасности в своей постели. Это явление настолько распространено, что имеет даже научное название — гипнагогический рывок. Но что вызывает эти неожиданные ощущения падения, и почему наш мозг так странно себя ведет на границе между бодрствованием и сном? Когда мы готовимся заснуть, наше тело проходит через несколько стадий...

Здравствуйте, дорогие читатели! Очень часто во сне мы ощущаем падения с крыши домов, с дерева или даже с поезда. Мы просыпаемся из-за резкого движения, словно нас кто-то толкнул. Что заставляет нас так резко проснуться? Почему это происходит?  Сегодня мы это выясним! Во время сна человек находится в неподвижно расслабленном состоянии. Но во время сна мы совершаем какие-то движения переворачиваемся, дергаемся, и даже разговариваем во сне. Во время сна мозг посылает сигналы, которые сокращает мышцы...