Доктор Алекс Якубзон Библиотека статей GRS | автор статьи известный израильский физиотерапевт, он же является автором протоколов упражнений GRS Боль в верхних конечностях является очень распространенным явлением. Каждый человек на протяжении жизни столкнется с такой проблемой. Это связано с тем, что активные движения в руках и плечевом поясе человек совершает ежедневно, и в большом количестве. В большинстве случаев боль в верхних конечностях является следствием чрезмерной нагрузки на стабилизирующие...

С таким явлением как онемение рук сталкивался каждый человек. Ночью или днем, занимая неудобную для нашего организма позу, мы получаем онемение и неприятное покалывание в верхних конечностях. Причин у этого явления может быть много: от самых простых, типа заснули лежа на руке, до сложных - серьезных заболеваний. Начнем с простых. Наши верхние конечности функционируют при помощи и взаимодействии двух систем – нервной и кровеносной. Если мы заняли нефизиологичную позу для наших рук, это помешает крови надлежащим образом снабжать ткани кислородом...