Как начать жить уже сейчас Многие из нас живут в ожидании: «Вот закончу учёбу — начну жить», «Как только куплю квартиру — всё наладится», «После отпуска точно займусь собой». Знакомо? Мы постоянно переносим «настоящую жизнь» на будущее, убеждая себя, что сейчас — не время. Но что, если настоящая жизнь — это именно то, что происходит с нами *сейчас*? И пока мы ждём «идеального момента», она проходит мимо. Психологи называют это явление отсроченной жизнью — когда человек живёт не здесь и сейчас, а в воображаемом будущем, где всё будет лучше, стабильнее, счастливее...

«Вот когда наступит понедельник/я похудею/закончится проект — тогда и начну жить по-настоящему» — знакомые мысли? Если вы постоянно откладываете жизнь на «потом», чувствуете, что живете «в режиме ожидания», эта статья поможет разорвать порочный круг. Узнайте, как перестать откладывать жизнь на потом и начать жить здесь и сейчас. Синдром отложенной жизни — это психологическое состояние, при котором человек постоянно откладывает полноценную жизнь, счастье и реализацию на неопределенное будущее. Вместо жизни «здесь и сейчас» формируется установка: «Вот когда...

Часто мы откладываем важные вещи, стараемся дождаться «подходящего момента» или же думаем, что у нас есть «время впереди» и его еще более чем достаточно. Синдром отложенной жизни — это психологическое состояние, при котором человек откладывает исполнение своих желаний и мечт на потом. Думаю вам это знакомо: «Я начну заниматься спортом с понедельника», «Я подам документы в университет в следующем году», «Я успею поехать в путешествие позже». Этот синдром может проявляться в различных сферах нашей жизни — от карьеры и образования до отношений и личных увлечений...