Почему мы постоянно откладываем дела на потом? Главная причина прокрастинации!
Почему мы откладываем дела на потом и как перестать это делать
У тебя есть три дня до сдачи. Куча времени! Можно всё спокойно сделать и не дёргаться. Но что происходит на самом деле? Ты протираешь телефон. Заглядываешь в холодильник. Решаешь, что надо бы прибраться на столе. Смотришь видео про уборку. Потом ещё одно. И ещё... А потом — ночь, паника, литры кофе и обещание себе: «Всё, больше так не буду!» Проходит месяц. Всё повторяется. Узнал себя? Не переживай, таких как мы — миллиарды. И нет, дело не в лени. Дело в том, как устроена наша голова. Давай разберёмся...