Обида — одно из самых токсичных и разрушительных переживаний. Она медленно отравляет отношения, заставляет страдать и мешает двигаться вперед. При этом многие люди годами носят в себе старые обиды, не осознавая, что главный пострадавший в этой истории — они сами. Сегодня разберемся, как рождается обида и что с ней делать. Психологи рассматривают обиду как сложную эмоциональную реакцию, которая состоит из трех компонентов: Обида возникает в тот момент, когда мы отказываем другому в праве на ошибку, иное мнение или плохое настроение...

Что такое обида? Почему она возникает? Как влияет на здоровье и отношения? Как перестать обижаться? Стоит ли мстить, чтобы почувствовать себя лучше? На эти вопросы ответила кандидат медицинских наук Елена Сергеевна Боярская — психотерапевт, психиатр-нарколог нашей клиники. Подробное видео смотрите в конце статьи. Чтобы проконсультироваться с врачом, оставляйте заявку на сайте https://narkology.help/ У обиды 2 стороны — гнев и неоправданные ожидания Мы обижаемся, когда происходит что-то, что мы считаем неправомерным по отношению к нам — оскорбление, обман, предательство...