А вы тоже, увидев себя на видео или случайном снимке, приходите в ужас? Дело в искаженном восприятии себя, утверждают психологи Зачастую мы довольно спокойно относимся к своему отражению в зеркале, а вот случайный снимок, на котором видим себя, отправляет нашу самооценку в глубокое пике. Психологи объясняют: мы воспринимаем себя иначе, чем окружающие — и чаще всего видим себя куда хуже, чем мы есть на самом деле. Все дело в установках, которые сидят в нашей голове — и которые, скорее всего, мы усвоили в раннем детстве...

Недавно я сфоткал свою подругу и случился следующий диалог:- Блин, посмотри как классно получилось - Неет, я вообще уродина какая-то по сравнению с тобой - Ты серьезно что ли? Я впервые в жизни так классно сфоткал - Да фу, удали И я задумался, а почему так происходит? Ведь это не первый случай в моей жизни. Самое странное, что такая реакция у всех людей на планете и я уверен, что вы тоже сталкивались с такой проблемой.Поэтому нам пора разобраться. Почти все наши изображения, что мы видим, это изображение нас в зеркале, но отзеркаленное, перевернутое по горизонтали...

Я часто слышу от людей «я не люблю фотографироваться», «я плохо получаюсь» и т.д. Есть много причин по которым нам не нравятся наши фотографии, но самая распространенная – это то, что мы не привыкли видеть себя со стороны. Это тоже самое, когда мы слышим наш голос в записи, нам не нравится, потому что непривычно. С фотографией происходит тоже самое, первое впечатление – не нравится. Как правило, мы объясняем эту реакцию тем, что изображение, которое мы видим на фотографии, перевернуто по сравнению с нашим зеркальным отражением...

Много раз читала статьи с подобным заголовком, но ни разу не в одной статье не нашла причин. Только советы как позировать. В этой статье таких советов не будет. Бывало ли у вас такое, что фотографий сотни, а фото где вы себе нравитесь единицы, если не полное их отсутствие? Тут вы смеетесь и зубы видно, а тут у вас видно ваш лишний вес, а тут нос кривой. И дело не всегда только в ракурсе и криворукости фотографа. Самая главная причина - психологическая. В не принятии себя. Вместо признания своих достоинств, мы ищем в себе недостатки...