Полезны ли для вас прыжки со скакалкой? Да, независимо от того, хотите ли вы размяться или сжечь калории, прыжки со скакалкой - отличное упражнение. У прыжков со скакалкой много преимуществ. Эта тренировка для всего тела сжигает 10-15 калорий в минуту. Она отлично подходит для уменьшения дряблости, улучшения кардиометаболических процессов, и тонизирует ваше тело. Ознакомьтесь со следующими преимуществами скакалки. Схема тренировки: прыжки со скакалкой Частота: 3-5 раз в неделю Преимущества: Улучшает...

Приключенческая повесть Все части повести здесь – На шее и есть. – Зарыли уже? – Нет. – Я ветеринар, можно, осмотрю тушку? – Да без проблем! А ты, кстати, нам знакома, красавица! Ася ведь ты, да? – Да. – Знаем – знаем! Грамотный специалист, хвалят тебя по району, и в другие деревни ты приезжала животных спасать... – Далеко отсюда до Сотниковки? – У нас там, на тропе, квадрик стоит – быстро доставим вас туда, а потом в Заячье отвезем. До Сотниковки мы действительно добираемся быстро. Деревня небольшая, пара улиц и с десяток домов на каждой, ну, может, чуть больше...