«Пищевая зависимость» звучит немного странно, ведь мы в буквальном смысле - зависимы от еды на уровне выживания. Но все же это может быть нарушением психического состояния. При котором человек употребляет пищу не для того, чтобы утолить чувство голода, а для того, чтобы поднять настроение и получить приятные эмоции. Плюс зависимость определяют факторы, которые характерны для любого вида зависимости: • регулярность переедания • навязчивые мысли о еде • тревога/беспокойство при невозможности поесть...

Человек может иногда располнеть даже при небольшом рационе. Многое зависит от гормонов, к сожалению. От скорости обмена веществ. Но иногда причина очевидна - мы слишком много едим. Мы не голодны, но зачем-то снова поели. И съели многовато, - мы и сами это понимаем, сожалеем, даем себе слово сдерживаться. Но снова срываемся... Не надо себя клясть и ругать, - может быть, дело в том, что вы просто не справляетесь с переживаниями, грубыми нападками, с какой-то травмирующей ситуацией, с тревогой... Чувствительные люди могут переедать по этой причине...