Ты знаешь это чувство. Ты снова и снова прокручиваешь в голове одну сцену. Одно слово. Один разговор. Одно решение, которое уже не изменить. И кажется, что прошлое тянет тебя вниз, как камень, привязанный к ноге. Ты хочешь идти вперёд, мечтаешь дышать свободно, но вместо этого возвращаешься к старым обидам, утратам, несбывшимся ожиданиям. Почему так трудно отпустить прошлое? Почему мы держимся за то, что причиняет боль? И как научиться жить здесь и сейчас, не оборачиваясь назад с тяжестью в сердце? Сегодня я расскажу об этом — и вместе мы сделаем шаг к свободе...

Все мы имеем свое прошлое, которое в той или иной степени влияет на наше настоящее и будущее. Некоторые из нас легко идут по жизни, не обращая внимания на то, что было раньше. Другие же постоянно переживают о своих ошибках, неудачах, потерях или просто ностальгируют по "золотым временам". Почему так происходит и какие последствия может иметь такое поведение? Давайте разберемся вместе. Что значит цепляться за прошлое? Цепляться за прошлое - это значит не принимать реальность такой, какая она есть, и жить в своих фантазиях или переживаниях...